Angebote für Privatpersonen

„Wenn wir nicht für uns selbst sprechen, werden andere es für uns tun – und meistens falsch.“ – Audre Lorde

Wenn Sie Gewalten – vor allem psychische Gewalt, Mobbing, Gaslighting oder narzisstischen Missbrauch – erlebt haben oder noch erleben, sich unverstanden fühlen oder spüren, dass etwas nicht stimmt und ihnen gleichzeitig Worte dafür fehlen, sind Sie hier richtig. Ich begleite insbesondere Frauen* und allein- oder getrennt sorgende Mütter* auf ihrem Weg zu mehr Selbstbestimmung, Klarheit und innerer Stabilität.
Gemeinsam finden wir Worte für das Unfassbare –  im Dialog mit sich selbst und nach außen.

Meine Leistungen im Überblick:

Einzelberatung & Coaching

rassismussensibel | narzissmussensibel | diversitätssensibel | traumasensibel | feministisch | intersektional | empowernd

In der Einzelberatung biete ich einen geschützten Raum für Menschen, die…

  • Gewalt erlebt haben – psychisch, emotional, strukturell

  • sich mit ihren Erfahrungen unsicher oder alleingelassen fühlen

  • spüren, dass etwas „nicht stimmt“ – aber kaum Worte dafür finden

  • Unterstützung suchen, ohne genau zu wissen, was sie brauchen

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Partner*innen- und Freund*innenschaftsberatung

Für BIPoC und weiß positionierte Menschen

Diese Form der Beratung richtet sich an Paare und Freundschaften, bei denen mindestens eine Person als BIPoC (Black, Indigenous, Person of Color) und eine als weiß positioniert ist.

Hier geht es darum:

  • Rassismuserfahrungen und deren Auswirkungen zu reflektieren

  • Privilegien und Perspektiven sichtbar zu machen

  • Kommunikationsstrategien für sensible Themen zu entwickeln

  • Die Beziehung zu stärken und Verbundenheit trotz unterschiedlicher Erfahrungswelten zu fördern

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Gesundheitsfördernde Gruppenangebote

Für Erwachsene

  • BIPoCBoxen© – Therapeutisch-rassismussensibles Boxen für BIPoC’s

  • FEMBoxen© – Therapeutisch-feministisches Boxen für allein-/getrennt sorgende Mütter*

Für Kinder & Jugendliche

  • EMYOU-Boxen© – Für BIPoC-Kids

  • EMYOU-Boxen© – Für Mädchen*

Jetzt schon auf die Interessensliste setzen lassen!

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Kostenfreie Online-Angebote

  • Stiftungen als Rettungsanker: Fördermöglichkeiten für allein- und getrenntsorgende Mütter* in Krisenzeiten

  • Q&A-Runde: zur Veranstaltung „Stiftungen als Rettungsanker“

  • „Der Weg zum Stipendium“ – für (bald) international Studierende

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Vielleicht ist jetzt der Moment.

Wenn Sie sich in etwas wiedererkannt haben – ganz klar oder nur vage, mit Worten oder bloß einem Gefühl im Bauch – dann darf das ein Anfang sein. Sie müssen nichts erklären können, nichts sortiert haben, nichts „richtig“ machen. Sie dürfen einfach da sein, so wie es gerade ist.

Ich bin da, höre zu, halte Raum – und gehe die nächsten Schritte mit Ihnen, wenn Sie mögen. In Ihrem Tempo. Und auf Ihre Weise.

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Lassen Sie uns in 20 Minuten unverbindlich herausfinden, was Sie brauchen.

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